вівторок, 27 вересня 2011 р.

Как перестать чувтвовать неудовлетворенность.

Неудовлетворенность собой бывает от сравнения. Сравнивая себя мы принимаем решение о том насколько мы соответствуем идеалу, насколько мы хуже или лучше кого-то.
На самом деле все это ерунда. Сравнивать можно только себя с собой вчерашним. И таким образом можно увидеть динамику либо роста и свершений, либо застоя и деградации.
Каждый из нас идет к своим целям, в своем темпе. Каждый из нас уникален. Глупо стремиться к чужим целям, подгонять себя под чужой темп, вгонять себя в рамки. Если я не Моцарт, то сколько бы я не работала развивая свои навыки написания музыкальных произведений, я буду в лучшем случае лишь Сальери))

Намного полезнее идти к своим целям. Тогда цели вдохновляют, а достижения радуют. Радует то, что сегодня я умею делать то, чего не умела вчера, знаю то, чего не знала позавчера. Понимание же того, что мы умеем что-то делать лучше кого-то не приосит радости, как и знание того, чего не знают другие.... Эти чувства тешат только гордыню, тщеславие и " радуют" только ЭГО внутри нас.

Поэтому имеет смысл спрашивать себя почаще:
Что делает меня счастливым(ой)?
Что я хочу научиться делать?
Какие еще знания я хочу получить?
Чем бы я занимался(лась), если бы работал(а) ради удовольствия?
Чем я могу поделиться?
Чем бы я занимался(лась) чаще, если бы любил(а) себя?
Что делает меня счастливым(ой)?
Как еще я могу дать понять моим близким, что люблю их?

Начать вести дневник достижений, дневник мечт...
Перестать спрашивать совета у других, нужно спрашивать у себя. Только сам человек знает лучшие ответы на свои вопросы, и решения всех задач в своей жизни.
Сравнение себя с другии -- это путь к неудовлетворенности, унынию и аппатии. Когда мы вдохновенно летим к нашим мечтам, нам некогда заниматься такой ерундой....

С любовью,
Ваш персональный коуч любви к себе, Инна Лукьяненко

P.S.
Благодарю Всех, кто был и есть моим клиентом на коуч-сессиях, за то, что каждый раз Вы показываете мне Вашу гениальность и светлый разум, восхищаете своей мудростью и поддерживаете во мне чувство любви к людям:)

Немає коментарів:

Дописати коментар